iPhone Apps

iPhone App: Rückenschule

Rückenschmerzen sind ein leidiges Thema. Ein großer Teil der Menschen, darunter auch bereits jeder zweite 18-jährige, hat bereits lästige Erfahrungen mit dem Ziehen und Stechen im Rücken gemacht. Die häufigste Ursache ist eine Kombination aus Fehlhaltung, einer schwachen Rückenmuskulatur durch fehlende körperliche Beanspruchung und psychischen Faktoren wie Stress.
Ratsam ist es daher, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen und den Rücken kontinuierlich zu stärken.

Eine flexible Möglichkeit bietet hierbei die neue ratiopharm Smartphone-App zur Linderung und Vorbeugung der Rückenschmerzen. Die mobile "Rückenschule" beinhaltet 20 einfach zu erlernende Übungen, die per Video kompakt und anschaulich erklärt werden.

Sie können angeben, ob Sie gerade zu Hause, im Büro oder unterwegs sind und bekommen anschließend auf den Ort abgestimmte Übungen präsentiert.

Ergänzt wird das Angebot mit allgemeinen Informationen über den Rücken (z. B. Anatomie) sowie mit einzelnen Schmerztherapien.

Doch auch wer kein Besitzer eines Smartphones ist oder wer zusätzliche Übungen der "Rückenschule" durchführen möchte, hat hier die Möglichkeit sich sämtliche Videodateien herunter zu laden. Zusammen mit einem ausgewogenen Sportprogramm bildet die ratiopharm Smartphone-App einen optimalen Begleiter gegen die Rückenschmerzen.

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iPhone App: Pollenflugvorhersage

Diese App, gibt dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" gibt es auch für alle Android-Smartphones.

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iPhone App: Ernährungskalkulator

Der kostenlose "Ernährungskalkulator" unterstützt abnehmwillige, die das Ziel vor Augen haben, dauerhaft überflüssige Kilos abzuwerfen, auf ihrem Weg zum individuellen Wohlfühlgewicht. Um dies zu schaffen, ist eine ausgewogene, fett- und kalorienreduzierte Ernährung Pflicht. Doch im Alltagstrubel ist es oft nicht leicht, den Durchblick zu bewahren: Wie hoch ist der Energiegehalt meiner Mahlzeiten? Wie viele Kalorien habe ich heute schon verzehrt? Und wo finde ich auf die Schnelle leckere und fettarme Rezepte?

Hilfe bietet diese App mit einem intelligenten Ernährungstagebuch und vielen weiteren praktischen Funktionen und Services.

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ratiopharm Gute Preise. Gutte Besserung.

Ein Service der ratiopharm GmbH

PillReminder - Denk an mich

Die App PillReminder - Denk an mich, für Ihre Erinnerung an die Pilleneinnahme. Sie denkt mit, ist einfach zu bedienen und bietet einen schnellen Überblick und viele individuelle Einstellungsmöglichkeiten. Auf dem Startbildschirm der App haben Sie immer alle wichtigen Informationen schnell im Blick:

Alle Pillen bisher eingenommen?
Pille vergessen - was nun?
Nächste Einnahmezeit der Pille?

Der PillReminder - Denk an mich bietet viele individuelle Funktionen:

Tägliche Erinnerung an die Pilleneinnahme mit frei wählbarer Erinnerungszeit
Erinnerungsfunktion an eine neue Pillenpackung
Tagebuch und Kalender über Zyklusverlauf, Regelbeschwerden, Tagesstimmung und Intimtage
Ratgeber für Sie, falls Sie eine Pille vergessen haben sollten
Die App beachtet aber auch Ihre einnahmefreien Tage und macht Erinnerungspause!

Lassen Sie sich bei der regelmäßigen Pilleneinnahme unterstützen und haben Sie Ihren Zyklusverlauf im Griff. Nach Installation der App werden Sie bequem durch die Einstellungsschritte geführt. Sie können die App sofort nutzen, auch wenn Sie die Pillenpackung bereits angefangen haben.

Hier gehts zum iTunes-Store oder Google-Play Shop

In Schwangerschaft und Stillzeit immer für Sie da: MyMedela – Ihre App für eine perfekte Babyzeit!

Stillen ist das Beste für Ihr Baby – und eine der schönsten Erfahrungen für Sie und Ihr Kind.

Damit Sie mit Ihrem Kind eine unvergessliche und innige Stillzeit erleben können, haben wir MyMedela entwickelt, die Medela-App für Schwangerschaft und Stillzeit.

Mit MyMedela erleben Sie Mutterschaft 2.0: Rund um die Uhr können Sie mit dieser App Ihre Still- und Babyaktivitäten festhalten, auswerten und sich Rat von Experten rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit einholen. Mit MyMedela, der Hebamme für die Handtasche, wird Stillen zu einer ganz besonderen Erfahrung für Sie. Das bietet Ihnen MyMedela:

Sie können Ihre Still- und Abpumpzeiten genau verfolgen!

Behalten Sie den Überblick über Ihre Still- und Abpumpsitzungen sowie Größe, Gewicht, Schlaf und Windelwechseln Ihres Babys. Mit Ihrem persönlichen MyMedela-Tagebuch haben Sie die perfekte Übersicht.

Sie werden keinen Augenblick verpassen!

Verfolgen Sie Ihre Ziele und feiern Sie Ihre Erfolge! MyMedela ist immer für Sie da: Mit hilfreichen Tipps, Anregungen und Informationen – rund um die Uhr.

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Bei MyMedela finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen über Schwangerschaft, Stillzeit und die Produkte von Medela. Der MyMedela-Problemlöser navigiert Sie mit hilfreichen Tipps sicher durch Ihre Stillzeit.

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